Oppsummering aktiviteter fremover

Oppsummert planlagte aktiviteter pr. nå. 

Kick off Padel

Dato: 14. august 

Sted: Heming eller Bærum Padel 

Tid: 16:00-18:00 avsluttes deretter med pizza 

Les mer og meld deg på her: Kick off Padel! (ousbil.no)  

Løpeteknikkurs 

Datoer: tirsdag 20.08, tirsdag 27.8, og tirsdag 3.9.

Sted: Voldsløkka

Tid: kl 16:00 -17:00 Det er dette som er gjeldene tidspunkt, feil i nyhetsbrev! 

Når du melder deg på dette arrangementet, er du også påmeldt de to påfølgende tirsdagene.

Les mer og meld deg på her: Løpeteknikkurs NB! over tre dager (ousbil.no)

Nybegynner seilekurs 

Datoer: 20. august og 27. august

Tidspunkt: 17:00 – 20:00 '

Sted: Bruksveien 83, 1367 Snarøya (Bærum seilforening) 

Egenandel: Medlem av OUS BIL: 1 000 kr. Ikke-medlem av OUS BIL: 2 000 kr. 

For påmelding må du kunne delta begge dager.

Les mer og meld deg på her: Introkurs seiling, 2 dager (ousbil.no)

OUS golfmesterskap 

Dato: 14. september 

Tidspunkt: start klokken 10:00

Sted: Østmarka Golfklubb, Kjellgårdveien 41, 1914 Ytre Enebakk

Egenandel: Medlem av OUS BIL: 200 kr. Ikke-medlem av OUS BIL: 750kr. 

Les mer og meld deg på her: OUS golfmesterskap 2024 (ousbil.no)

Tur til Gaustadtoppen 

Dato: 22. september 

Tidspunkt: Avreise klokken 07:00. 

Sted: Oppmøte utenfor plasthallen på Ullevål sykehus 

Egenandel: Medlem av OUS BIL: 100,- Ikke- medlem av OUS BIL: 200,-

Les mer og meld deg på her: Tur til Gaustadtoppen (ousbil.no)

Runningcamp 

Dato: 28. og 29. september 

Mer informasjon kommer! 

I tillegg kommer alle våre instruktøraktiviteter: 

Yoga Aker 

Tid: Onsdag 16:00-17:15 

Yoga Forskningsveien 

Tid: Torsdag 16:00-17:15

Yoga Radiumhospitalet 

Tid: Onsdag 16:00-17:00 (oppstart september)

Yoga Ullevål 

Tid: Torsdag 16:00-17:00 (oppstart september)

Høypuls med styrke, Aker 

Tid: Mandag 16:00-17:00 

Sirkeltrening, Ullevål 

Tid: Tirsdag 16:00-17:00 og Fredag 06:30-07:30

Skadeforebyggende basistrening, Ullevål 

Tid: Mandag 16:00-17:00 

Taiji, Rikshospitalet

Tid: Onsdag 17:00-17:45 

Les mer om alle instruktøraktivitetene her: Instruktøraktivitet (ousbil.no)

Og ikke minst alle andre lag og grupper som også kjører på med treninger, kamper, turneringer osv. 

De kan du lese mer om her: Aktiviteter (ousbil.no)