Svømmeteknikk - kurs Crawl

Ønsker du å forbedre din crawl-teknikk? Dette kurset er da skreddersydd for deg. 

Kurset er rettet mot deg som allerede kan svømme, men ønsker å forbedre crawl-teknikken. Det blir fokus på grunnleggende elementer som pusteteknikk, kroppsstilling, armtak og benspark – med fokus på individuell tilpasning.

Målet er at du skal få en bedre forståelse av crawl, kjenne på mestring og ha det gøy underveis.

Kurset gjennomføres på Domus Athletica, over tre dager:

Onsdag 12/11, onsdag 19/11 og onsdag 26/11.

Ved påmelding registreres du automatisk for alle tre dagene. 

Kurset starter klokken 19:00 - ferdig skiftet i bassenget. Varer til 20:30. 

Husk briller.

Pris for medlemmer: 200,- 

Pris for ikke-medlemmer: 600,- 

Inngang er gratis for medlemmer av kurset. 

Påmelding: Svømmeteknikk- Crawl 

Instruktør: 

Sina Solskinnsbakk: Jeg har svømt hele livet og har tidligere drevet med konkurransesvømming. Svømming har alltid vært stor interesse, og crawl er en teknikk jeg har god erfaring med som utøver.