Intervalltrening på Bislett Stadion

Vi møtes innendørs på Bislett Stadion, inngang fra Sofies gate.

16:00 - 16:15, oppvarming egen/felles

16:15 - 16:50, intervall

Intervaller gjennomføres i eget tempo enten innendørs eller på 400m banen utendørs.

Løper på Bislett frem til påske hvor vi arrangerer en felles 3000m test på utendørsbanen.