Bedriftsidrettslaget arrangerer et løpeteknikkurs og et sykkelteknikkurs.
Kursene er tilrettelagt for alle nivåer, både nybegynnere og viderekommende vil få godt utbytte av kursene.
Datoer: tirsdager 22.3, 29.3, 5.4
Sted: Voldsløkka
Løpeteknikkurset starter kl. 16:00 og slutter kl. 17:00
Sykkelteknikkurset starter kl. 17:00 og slutter kl. 18:00.
Kursene er gratis for våre medlemmer, og du må kunne delta på alle tre datoene. Du må ha betalt årets medlemsavgift til OUS BIL før påmelding. Det koster 100 kroner i 2022. Du kan bli med på begge kursene dersom du ønsker det.
Se: https://www.ousbil.no/blimedlem/
Det er krav til hjelm og sykkel i forskriftsmessig stand for å delta på sykkelteknikkurset. Deltakerne er også anbefalt å ha klikkpedaler, ettersom at kurset vil fokusere på teknikk med klikkpedaler.
Påmelding: martin.ousbil@outlook.com merk eposten: påmelding løpeteknikkurs/sykkelteknikkurs
Om instruktøren: Sondre Risdal Solheim jobber i dag på Norges rekruttlag i Triatlon. Han har en variert idrettsbakgrunn innen flere kondisjonsidretter, og har en masterutdanning innen idrettsvitenskap. Sondre har lang erfaring som personlig trener, og har tidligere jobbet med trenerutvikling rundt yngre utøvere i Norges Triatlonforbund. Han har holdt kurset flere ganger, for bedriftsidrettslaget, og høstet gode tilbakemeldinger fra deltakere.
