Det er på tide å ta fram treningstøyet og bli med på våre gruppetimer med instruktør igjen!
Vi fortsetter med tilbudet vi hadde på vårsesongen og har i tillegg fått igang flere nye timer. Nytt av sesongen er Aerobic/styrke på mandager i Villa 4 på Ullevål, Yoga på onsdager på Aker, og Styrke/bevegelighet på onsdager i Villa 4 på Ullevål. Vi viser til nedtrekksmenyen "Trening med instruktør" for flere opplysninger om timene og instruktørene.
Nedenfor finner du oversikt over alle gruppetimene høsten 2019:
Aktivitet | Sted | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
Sirkeltrening | Ullevål |
| 16.00-1700 |
|
|
|
Taiji | Rikshospitalet |
|
| 16.00-17.00 |
|
|
Styrketrening | Aker |
| 15.45-16.45 |
|
|
|
Yoga | Ullevål |
|
|
| 16.00-17.15 |
|
Yoga | Forskningsveien |
|
| 15.45-17.00 |
|
|
Styrke/aerobic | Ullevål | 16.00-1700 |
|
|
|
|
Yoga | Aker |
|
| 16.00-17.15 |
|
|
Styrke/bevegelighet | Ullevål |
|
| 16.00-17.00 |
|
|