Lavterskeltur til Vettakollen
18.09.23 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Torsdag 21. september klokken 16:00, arrangeres det nok en flott lavterskeltur til Vettakollen.
18.09.23 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Torsdag 21. september klokken 16:00, arrangeres det nok en flott lavterskeltur til Vettakollen.
12.09.23 01:00 av Lillian Ruud
Det ble lørdag 9. september 2023 arrangert OUS-mesterskap i golf for 12. gang.
07.09.23 01:00 av Lillian Ruud
Padelgruppen ble etablert våren 2023 og er kommet godt i gang. Les mer om høstens spennende program her.
03.07.23 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
OUS BIL i samarbeid med Østmarka GK arrangerer årets tradisjonsrike OUS golfmesterskap 2023 lørdag 9. september ved Østmarka golfklubb ca 30 minutter fra Oslo.
16.06.23 12:01 av Lillian Ruud
Super innsats fra alle deltakere da OUS BIL igjen arrangerte volleyballturnering for alle ansatte på OUS!
09.06.23 12:44 av Anja Kristine Kråbøl
OUS BIL i samarbeid med Grønmo golfklubb arrangerer golfkurs for nybegynnere såkalt VTG kurs (Veien Til Golf) i to ettermiddager onsdag 28. juni og torsdag 29. juni kl 17:00-20:00.
23.05.23 12:03 av Anja Kristine Kråbøl
OUS BIL arrangerer nytt teknikkurs, gratis for medlemmer i juni.
16.05.23 07:47 av Anja Kristine Kråbøl
Vil du bli en bedre løper? OUS BIL arrangerer nytt teknikkurs, gratis for medlemmer i juni.
14.04.23 10:27 av Anja Kristine Kråbøl
VIPPSkode for betaling av kurs, samlinger og instruktøravgift.
13.04.23 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Lavterskeltur til Vettakollen, onsdag 3. mai.
28.03.23 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Vellykket samling for Padelgruppen på Bærum Padel !
27.03.23 12:51 av Lillian Ruud
Bli med på årets vakreste tureventyr! Det er gratis for OUS BILs medlemmer. Har du tenkt at du vil bli flinkere på å gå turer, men vet ikke hvor de beste turstedene er? Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud.
14.03.23 00:00 av Anja Kristine Kråbøl
Etter årsmøte 9. mars ble det endringer i OUS BILs styre.
21.02.23 11:06 av Lillian Ruud
I 2023 starter vi en padelgruppe for medlemmene i OUS BIL
09.02.23 11:54 av Lillian Ruud
Det var et stort oppmøte da yoga med instruktør startet opp på Radiumhospitalet denne uken.
09.02.23 11:48 av Lillian Ruud
Det er fremdeles mulig å melde seg på buss til Hafjell for en søndagstur i flotte løyper.
07.02.23 21:50 av Lillian Ruud
Vi innkaller med dette alle medlemmer i OUS BIL til årsmøte 9. mars 2023.
01.02.23 12:47 av Lillian Ruud
Vi i OUS bedriftsidrettslag kan glede alle medlemmer (og potensielle medlemmer) at vi starter opp med instruktørtimer i Yoga på Radiumhospitalet!
16.09.22 08:34 av Lillian Ruud
Nok en gang har OUS BIL arrangert sykkelteknikkurs, og en engasjert gruppe syklister fikk trent på rundtråkket, tråkkets fire faser, og øvelser for å få en bedre sykkelteknikk. Gruppen drev med teknikktrening og fikk god tilbakemelding på hvordan utvikle seg på sykkelsetet.
09.09.22 12:11 av Lillian Ruud
OUS sin tradisjonsrike golfturnering OUS Golfmesterskap 2022 ble arrangert i samarbeid med OUS BIL og Østmarka golfklubb, og spilt i flotte naturomgivelser på Østmarka lørdag 3. september.
16.08.22 17:07 av Lillian Ruud
Bedriftsidrettslaget starter opp igjen etter sommerferien med instruktørtimene.
02.08.22 15:42 av Lillian Ruud
Bedriftsidrettslaget arrangerer nytt løpeteknikkurs og nytt sykkelteknikkurs i august 2022.
29.06.22 15:14 av Lillian Ruud
Lørdag 3. september arrangeres golfmesterskapet 2022, i år i samarbeid med Østmarka Golfklubb. Påmelding innen 26. august.
16.06.22 11:57 av Lillian Ruud
Etter flere år med nedstengninger var det omsider duket for at bedriftsidrettslaget på OUS kunne arrangere en etterlengtet og uhøytidelig volleyballturnering for alle ansatte i Plasthallen igjen!
20.05.22 01:00 av Lillian Ruud
Vi inviterer til uhøytidelig turnering for mix-lag i volleyball onsdag 15. juni!
16.05.22 12:24 av Lillian Ruud
Gratis deltagelse i Ti på Topp for medlemmer av OUS BIL.
10.03.22 22:49 av Lillian Ruud
Bli med på felles skidag! Søndag 27. mars setter bedriftsidrettslaget opp en buss for å ta våre medlemmer med til Hafjell.
04.03.22 16:53 av Lillian Ruud
Les vårt nyhetsbrev her
17.02.22 13:12 av Lillian Ruud
Bedriftsidrettslaget arrangerer et løpeteknikkurs og et sykkelteknikkurs tilrettelagt for alle nivåer.
14.02.22 20:25 av Lillian Ruud
Instruktørtimene starter opp igjen da Plasthallen er igjen til disposisjon for OUSBIL og trimrommene også er åpne.
04.02.22 00:00 av Lillian Ruud
Ledelsen i Eiendomsavdelingen har besluttet at Villa 4 inntil videre må stenges grunnet fare for at bygget kan kollapse.
28.01.22 13:07 av Lillian Ruud
Nytt liv for gamle sko, et utradisjonelt samarbeid mellom OUS BIL og Avdeling for klinisk service.
15.12.21 00:00 av Lillian Ruud
OUSBIL har fått tilbud om snøkite-kurs for våre medlemmer.
29.09.21 01:00 av Lillian Ruud
Vi forsøker å etablere et sykkelmiljø i OUSBIL. Sykkelgruppa er nystartet og ønsker seg medlemmer.
09.09.21 12:56 av Lillian Ruud
Årets tradisjonsrike OUS Golfmesterskap arrangert i samarbeid med OUS BIL og Østmarka golfklubb ble spilt lørdag 4. september i strålende vær.
30.08.21 01:00 av Lillian Ruud
OUS BIL arrangerer nytt løpeteknikkurs og sykkelteknikkurs for alle medlemmer. Kursene er tilrettelagt for alle nivåer, så både nybegynnere og viderekommende vil få godt utbytte av kursene.
09.08.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Fra uke 33 er vi i gang med instruktøraktivitet igjen, se timeplan her!
06.08.21 16:02 av Lillian Ruud
OUS BIL tilbyr instruktørtimer i Taijiquan.
21.04.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Aktivitetskampanje for alle i OUS; En aktiv arbeidstaker!
07.07.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
OUS bil arrangerer fotballgolfturnering i samarbeid med KIL på Sofiemyr Fotballgolfbane.
02.07.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Instruktøraktivitetene tar nå sommerferie. Ferieavviklingen til de i styret har også startet.
28.06.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Ønsker du tilgang til villa 4? Møt opp i villa 4 Mandag 5/7 mellom klokken 15:30 og 16:30 så hjelper vi deg gjerne!
14.06.21 14:03 av Lillian Ruud
Det er fremdeles plass til flere på instruktørtimene våre. Se oppdatert ukekalender pr 14.06.21 her.
17.05.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Nå arrangeres det teknikkurs igjen, vi håper dere vil bli med?!
09.05.21 01:00 av Anja Kristine Kråbøl
Nå starter vi endelig opp med utendørs aktivitet igjen!
01.03.21 00:00 av Anja Kristine Kråbøl
Fikk du ikke sett foredraget med Dag Otto? Eller har du lyst til å se det en gang til?
25.02.21 00:00 av Anja Kristine Kråbøl
Følg oss i sosiale medier! Facebook: OUS bedriftsidrettslag Instagram: ousbedriftsidrettslag #ousbil
24.02.21 00:00 av Anja Kristine Kråbøl
OUS bil betaler deltagelse for alle medlemmer. Bli med da vel!
07.12.20 13:56 av Anja Kristine Kråbøl
Årsmøte gjennomføres via digitaleårsmøter.no, fra 27.01.21 til 07.02.21.
15.11.20 16:19 av Lise Egenberg
Vi må dessverre stoppe all aktivitet fram til jul på grunn av økende koronasmitte. Vi jobber likevel med alternative tilbud, så følg med på Facebook-siden vår og Instagram.
17.10.20 01:00 av Lillian Ruud
Bli med på Kollegamosjon, 19. oktober til 15. november 2020.
13.10.20 20:04 av Lise Egenberg
Bli med og prøv klatring onsdag 21.oktober på Klatreverket, Torshov. Det trengs ingen forkunnskaper, her kan alle bli med:) (Bilde av Dominika Roseclay fra Pexels)
07.10.20 01:00 av Lillian Ruud
Bli med på løpeteknikk-kurs med Sondre Risdal Solheim fra Studio Jobbsprek!
02.10.20 01:00 av Lillian Ruud
Fra og med uke 41 starter vi opp igjen med innendørs instruktøraktivitet.
31.08.20 17:08 av Lillian Ruud
OUS BIL i samarbeid med Østmarka golfklubb arrangerte i helgen OUS golfmesterskap 2020.
25.08.20 17:25 av Lise Egenberg
Vil du delta i forskningsprosjektet “Yoga på arbeidsplassen - opplevelser og erfaringer med deltakelse på yoga blant sykehusansatte”?
17.08.20 18:08 av Lise Egenberg
Utetimene med instruktør starter 17. august. Timene passer for alle, så her er det bare å hive seg med
14.07.20 16:21 av Lillian Ruud
OUS BIL i samarbeid med Østmarka GK inviterer alle golfspillere ved Oslo universitetssykehus til turnering og sosialt samvær lørdag 29. august.
21.06.20 20:43 av Lise Egenberg
Vi fortsetter med to ulike gruppetimer, sirkel med Dag på tirsdager og skadeforebyggende styrke med Pia på onsdager. Bli med:)
15.06.20 15:17 av Lillian Ruud
Vi skulle svært gjerne ønske at vi kunne gjort som de fleste av landets treningssentre å åpne dørene 15. juni, men strenge krav gjør det dessverre umulig for oss.
25.04.20 01:00 av Lillian Ruud
Vi er godt i gang med instruktørtimer utendørs. Det er et fint alternativ nå som trimrommene er stengt, og Plasthallen på Ullevål er stengt.
02.04.20 01:00 av Lillian Ruud
Vi har nå lagt ut et forslag til utetreningsprogram som kan gjennomføres uten spesielle hjelpemidler.
28.03.20 00:00 av Lillian Ruud
OUS BIL prøver å bidra til å holde medlemmene i aktivitet til tross for stengte trimrom og avlyste timer.
19.03.20 00:00 av Lillian Ruud
I mangel av å kunne møtes for en hyggelig treningsøkt legges treningsprogram for skadeforbyggende basistrening ut her. Vi oppfordrer alle til å fortsette det gode arbeidet med å holde seg i form.
14.03.20 00:00 av Lillian Ruud
Vi oppfordrer de som er friske til å fortsette å holde seg i form hjemme. Som inspirasjon til dette kan vi foreslå yogaApoteket.
12.03.20 12:22 av Lillian Ruud
De fleste aktiviteter i regi av OUS BIL er avlyst, men vi starter fra uke 18 opp med noen instruktørtimer utendørs. Trimrommene og plasthallen vil fremdeles være stengt.
27.01.20 18:27 av Lillian Ruud
OSS Kundeservice har ansvar for rabattavtaler på treningssentre
24.01.20 08:28 av Lillian Ruud
Badstua på trimrommet på Rikshospitalet er dessverre i uorden
21.01.20 11:23 av Lillian Ruud
Vi minner om årsmøte i OUS BIL. Det avholdes fra kl 16.00, onsdag 29.01.2020, Rikshospitalet B: Grønt Aud 1.
07.01.20 00:00 av Lillian Ruud
Vi oppfordrer til å delta på våre flotte gruppetimer med instruktør. Nytt vårsesongen 2020 er yogatime på Rikshospitalet.
11.12.19 00:00 av Lillian Ruud
Det vil bli to nye gruppetimer fra nyttår, zumba og yoga, begge timene vil være på Rikshospitalet. Samtidig opprettholder vi tilbudet vi har hatt i høst.
30.11.19 00:00 av Lillian Ruud
Innkalling til årsmøte 2020, onsdag 29.01.2020
05.10.19 01:00 av Lillian Ruud
Det var stor interesse med over 30 påmeldte til årets OUS golfmesterskap. Asker golfklubb vartet opp med hyggelige omgivelser og fint vær.
09.08.19 01:00 av Lillian Ruud
Vi håper det har vært en god sommer for alle, og at dere er klare for å trene på våre gruppetimer igjen! De starter opp fra 12. august, og vi har flere nye tilbud fra denne høsten.
11.07.19 01:00 av Lillian Ruud
Årets OUS golfmesterskap spilles på Asker golfklubb lørdag 14. september. Påmeldingen har startet.
03.07.19 01:00 av Lillian Ruud
Det blir aerobicinspirert høypuls/cardiotime med Siv Kroken Gitsø på mandager på Ullevål fra august.
25.06.19 14:54 av Lillian Ruud
En vellykket kveld med fantastisk stemning og masse idrettsglede. Det oppsummerer i store trekk volleyballturneringen som ble arrangert i Plasthallen 19. juni.
24.06.19 08:41 av Lillian Ruud
Trondheim var arena for årets NM for sykehusansatte. Det ble et flott arrangement med mye god innsats både fra OUS BIL og andre sykehus.
18.06.19 15:17 av Lillian Ruud
Det har i helgen vært HelseNM i Trondheim. Det ble et flott arrangement som skaffet OUS noen nye norgesmestere blant annet i golf.
17.06.19 22:13 av Lillian Ruud
Taiji er en kampkunst som gir ro og økt energi gjennom sakte bevegelser. Ikke nøl med å prøve dette, det er kun to ganger igjen før sommerferien!
11.06.19 13:08 av Lillian Ruud
Gruppetimene våre tar snart sommerferie.
25.05.19 01:00 av Lillian Ruud
OUS BIL har den glede å invitere til turnering for mixlag i volleyball!
09.05.19 12:17 av Lillian Ruud
Vi vil gratulere innebandydamene i OUS som tok sølvplass i årets serie.
11.04.19 18:08 av Lillian Ruud
Ny yogainstruktør på Ullevål på torsdager
18.03.19 15:39 av Lillian Ruud
Frist for påmelding til NM i Trondheim er forlenget
17.07.18 16:01 av Yngvild Voldhaug Storlykken
DNHL gikk av stabelen 14.-17. juli 2018. Lekene ble i år holdt i fantastiske omgivelser i "Olympic Training Center, Vierumäki", i Finland. OUS deltok med 93 deltakere i 11 ulike idrettsgrener og ble kåret til beste sykehus.