Utetimer med instruktør

Utetimer med instruktør

Publisert av Lise Egenberg den 17.08.20.

Hvor 

Dag 

Tid 

Instruktør 

Trening 

Annet

Ullevål sykehus. Plenen bak bygg 25 (Lab-bygget, nordenden)

Mandag 

16:00-17:00

Siv G. kroken 

Høy puls med styrke 

 

Ullevål sykehus. Plenen bak bygg 25 (Lab-bygget, nordenden)

Tirsdag 

16:00-17:00

Dag Bjørgum 

Sirkeltrening 

 

Voldsløkka, mellom isbanen og sandvolleybanen.

Tirsdag 

16:15

Martin A. Furu

Løpetrening, intervaller og langkjøring

Oppmøte 16:15 ferdig oppvarmet

Rikshospitalet, inngangen til barnesenteret. 

Onsdag 

16:00-17:00

Wenche Frimann-Jakobsen 

Taiji 

 

Ullevål sykehus. Plenen bak bygg 25 (Lab-bygget, nordenden)

Onsdag 

16:00-17:00

Pia Widing 

Styrke/bevegelighet 

 

Ullevål sykehus. Plenen bak bygg 25 (Lab-bygget, nordenden)

Torsdag 

16:00-17:00

Siv G. Kroken 

Yoga 

Ta med egen matte 


Her er høstens timer med instruktør. Vi starter med utetimer, som før sommeren, men håper å kunne åpne for trening inne etter hvert. Følg med på Facebook-siden "OUS bedriftsidrettslag instruktørtimer" for oppdatert informasjon. Mer informasjon om de ulike timene og instruktørene, finner du også på hjemmesiden vår under fanen "trening med instruktør".

Ta kontakt med oss på e-post idrett@ous-hf.no hvis du lurer på noe.

Vel møtt og god trening:)