Det er vår og tid for utetrening

Det er vår og tid for utetrening

Publisert av Lillian Ruud den 02.04.20.

Nå er det vår og så langt relativt tørt og fint ute. Da passer det fint med alternativ utetrening. Pia har laget et utetreningsprogram som kan gjennomføres uten spesielle hjelpemidler. Det inneholder også alternativer for de som ønsker hardere/tyngre økt eller for de som ønsker lettere økt.

Programmet finnes på hjemmesiden og heter "Alternativ Utetrening":  http://www.ousbil.no/ekstra1/ekstra_08/

Lykke til, og ha en god vår og påske!